10 Tip Dapatkan Gigi Putih Cemerlang

1. Kurangi konsumsi anggur merah
Anggur merah merupakan kombinasi pewarna dan asam yang dalam jangka pendek dapat menodai air liur Anda dan melapisi gigi dengan noda merah. Dalam jangka panjang, anggur juga dapat merusak email gigi. Untuk mengatasi hal tersebut, sikatlah gigi Anda atau minum segelas air jika Anda baru saja meminum satu atau dua gelas anggur merah.

2. Kurangi merokok
Merokok tidak hanya menyebabkan bau mulut, tetapi dapat membuat noda permanen pada gigi jika Anda merokok selama bertahun-tahun, karena noda dapat menyebar ke celah-celah kecil di email gigi. Hal tersebut juga dapat menyebabkan penyakit gusi, gigi mudah tanggal, dan dalam kasus yang ekstrem dapat menyebabkan kanker mulut. Sangat menyeramkan.

3. Kurangi konsumsi teh dan kopi
Teh dan kopi mengandung tanin yang dapat menimbulkan noda pada gigi, sementara teh dan kopi hitam dapat menimbulkan kerusakan yang paling parah. Gantilah minuman tersebut dengan teh hijau, teh putih, atau teh herbal.

4. Gunakan obat kumur
Berkumurlah sehabis makan, dengan obat kumur, untuk membersihkan mulut dari bakteri. Beberapa merek obat kumur yang mengandung whitening tidak hanya membantu mencegah mulut dari kuman, tetapi juga dapat digunakan untuk mencegah timbulnya noda gigi.

5. Menyikat gigi sehabis makan
Sikatlah gigi Anda satu jam setelah makan untuk memberikan waktu air liur di mulut Anda menetralisir asam dalam makanan Anda. Jangan menyikat gigi langsung setelah makan karena dapat merusak gigi, terutama jika makanan yang Anda konsumsi mengandung asam, seperti minuman bersoda dan buah.

6. Bersihkan dengan benang gigi setiap hari
Meskipun tidak terlalu meringankan gigi Anda, benang dapat membuat gigi terlihat lebih putih dengan menghilangkan partikel di celah gigi. Hal tersebut juga dapat mencegah penyakit gusi.

7. Gunakan lipstik berwarna merah cerah
Lipstik merah dengan nuansa biru seperti Ruby Woo dari MAC dapat menambah warna putih alami gigi Anda, sementara warna merah cerah juga membuat gigi terlihat lebih putih. Maybelline Color Sensational dengan warna Coral Crush merupakan produk yang direkomendasikan oleh para blogger kecantikan sebagai salah satu lipstik pemutih gigi terbaik. Jika Anda memiliki gigi yang  kuning, hindari menggunakan warna pink, karena akan membuat kontras warna yang buruk.

8. Ganti sikat gigi Anda setiap tiga bulan
Sikat gigi dapat menjadi usang setelah beberapa bulan pemakaian, dan sikat tersebut tidak efektif lagi menghilangkan plak dari gigi dan gusi. Hal tersebut juga menjadi tempat berkembang biaknya kuman, jamur dan bakteri.

9. Hindari makanan berwarna gelap setelah melakukan perawatan pemutihan gigi
Makanan dan minuman tertentu, seperti kopi, teh, minuman bersoda, cuka dan kecap bisa menimbulkan noda pada gigi Anda, yang dapat merusak perawatan gigi yang baru saja Anda lakukan. Cobalah hindari makanan yang bisa menodai pakaian Anda karena mereka juga cenderung bisa menodai gigi.

10. Makanlah buah dan sayur yang renyah
Makanan seperti apel, seledri dan wortel memiliki penggosok alami yang dapat membantu menghilangkan noda dari gigi, juga tidak merusak email gigi Anda.

6 Cara Agar Jerawat Tak Muncul Lagi

Jerawat bisa disebabkan oleh banyak hal, termasuk faktor genetis dan hormon. Stres juga berperan besar menyebabkan jerawat, tutur ahli dermatologi David Sire, M.D., dari Fullerton, CA. Meskipun Anda tidak bisa mengontrol apakah Anda memiliki kulit yang rawan terkena infeksi jerawat atau tidak, Anda bisa melakukan beberapa langkah berikut ini untuk mencegahnya.

1 Jangan menyentuh wajah Anda dengan tangan. Cobalah untuk tidak memencet jerawat, yang bisa membuat jerawat itu semakin besar atau menyebabkan bekas luka.

2. Jangan mengusap muka. Sebagian besar orang yang memilki jerawat atau pori-pori tersumbat cenderung mengusap muka mereka lebih keras, yang bisa menyebabkan iritasi kulit. Oleh karena itu, gunakan pembersih yang lembut saat pagi dan sore hari.

3. Gunakan alas bedak tipis. Makeup yang digunakan untuk menutupi jerawat cenderung membuat pori-pori tersumbat dan menyebabkan lebih banyak kotoran. Cobalah menggunakan concealer yang terbuat dari bahan asam salisilat.

4. Ketahui jenis kotoran di wajah Anda. Perhatikan cara Anda menelepon, cara tidur menyamping, atau mungkin menyandarkan wajah Anda pada satu tangan. Cobalah untuk menghindari hal ini.

5. Lakukan perawatan kulit secara rutin. Pembersih, toner, and pelembap mengandung bahan-bahan seperti benzoil peroksida pembunuh bakteri penyebab jerawat.

6. Memperhatikan perawatan kulit Anda. Jika Anda melakukan perawatan kulit dan ternyata jerawat masih belum hilang, mungkin Anda perlu berkonsultasi kepada ahli dermatologi, yang bisa memberikan produk yang lebih tepat, seperti Retin-A.

Kiat Mencegah Rambut Bercabang

Rambut bercabang memang menyebalkan. Tampilan rambut menjadi kusam dan tidak menarik. Rambut rapuh dan mudah patah juga merupakan kondisi yang sering dikeluhkan oleh pemilik rambut bercabang. Berikut beberapa langkah mencegahnya.

 

Terlalu sering keramas akan membuat kelembaban alami rambut menghilang. Rambut pun menjadi kering dan bercabang. …

Menguatkan rambut dari dalam
Rambut yang sehat berisiko kecil menjadi bercabang. Oleh karena itu yang pertama kali harus Anda lakukan adalah memastikan asupan gizi yang masuk ke dalam tubuh cukup untuk menguatkan rambut. Mulailah mengatur pola makan. Perbanyak protein dan zat besi yang bisa membantu menguatkan rambut.

Jangan biarkan rambut menjadi kering
Rambut yang kering menjadi lebih rapuh sehingga lebih mudah bercabang. Oleh karena itu jangan biarkan rambut Anda terlalu kering. Secara alami yang bisa dilakukan adalah minum air putih yang cukup untuk memastikan tubuh tidak dehidrasi.

Anda juga bisa menjaga kelembapan rambut dengan cara menggunakan pelembab atau masker rambut secara rutin.

Jangan keramas terlalu sering
Terlalu sering keramas akan membuat kelembapan alami rambut menghilang. Rambut pun menjadi kering dan bercabang. Keramas dua hari sekali cukup untuk menjaga rambut Anda tetap bersih juga sehat.

Jangan terlalu sering menggunakan pengering rambut
Mengaplikasikan panas yang berlebihan ke rambut akan merusak lapisan pelindungnya. Rambut menjadi kering, mudah patah, kusam juga bercabang. Oleh karena itu pakailah alat pengering atau pelurus rambut seperlunya saja. Misalnya ketika Anda akan pergi ke acara spesial.

Perhatikan cara memakai handuk
Menggosokkan handuk dengan keras di rambut Anda juga bisa membuat rambut lebih rapuh. Untuk mengeringkan rambut, cukup lapisi rambut dengan handuk, tekan dengan lembut hingga air di rambut terserap.

Cara menyisir
Jangan menyisir saat rambut Anda basah. Dalam keadaan basah, rambut lebih lemah sehingga mudah patah dan bercabang. Sebaiknya sisirlah rambut Anda sebelum keramas. Setelah keramas, gunakan jari tangan Anda secara perlahan untuk merapihkan rambut yang kusut. Gunakan sisir setelah rambut Anda setengah kering.

Memotong ujung rambut
Potonglah ujung rambut Anda secara rutin minimal satu bulan sekali. Menggunting ujung rambut secara teratur bisa membantu  membuat nutrisi rambut terserap maksimal. Hasilnya, rambut bercabang berkurang dan bisa membuat pertumbuhan rambut lebih baik.

Sumber : Puteri Fatia

Glitter Graphics graphic

Glitter Graphics graphic: Glitter-Graphics.com is the place with more than a million graphics in every category that matters